insomnie

Insomnie in timpul sarcinii? Afla cum sa o combati!

Insomnie in timpul sarcinii? Afla cum sa o combati!

Numai o femeie insarcinata stie ce inseamna, cu adevarat, perioada in care o noua viata creste in pantecele sale. Aceste luni sunt pline de emotii, de nerabdare, dar si de momente dificile, precum nopti nedormite sau activitati preferate desfasurate cu un efort mai mare. O viitoare mama are nevoie de odihna si relaxare pe perioada sarcinii, pentru ca orice sentiment este resimtit si de catre bebel... »

Top 3 motive pentru care copiii au PROBLEME cu somnul

Top 3 motive pentru care copiii au PROBLEME cu somnul

In cazul in care esti parinte, cu siguranta, te-ai confruntat pana acum cu problemele de somn ale juniorului tau. Daca in ceea ce priveste aparitia cosmarurilor si a altor factori ce influenteaza calitatea odihnei, cauzele sunt cat se poate de clare, atunci cand vine vorba despre insomniile celor mici, multi parinti nu stiu care sunt motivele acestei probleme si, in consecinta, nici cum sa o trate... »